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平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。tinto中午的與其同事分享我的夢境，同學們都地被這樣神祕的的 小房子 給嚇到了。 而我也沒有辦法駁斥真相，因為那座 老房子 僅僅存在於我他們的夢境中其。 有關文章 術數 0October 14, 2024 – 文／Arollin／My美人圈 · 過去不少人都想點掉落嘴角的痣，覺得會衝擊外表或財運，但近期反而廣為流傳起「畫痣」！除了最最有名的淚痣，也許根據不同的臉型、妝造美感、髮型等等，甚至各個有其最適合的痣位置，像在臉頰、臉上…